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    乘坐高速列车应保护好视力

       近年来,很多条高速铁路的开通给人们带来快捷和方便。从铁道部门也不断地发来列车提速的消息,其实,当旅客乘坐高速行驶的列车时,应该注意及时调节好对眼睛的防护。

      在乘坐高速列车凭窗眺望时,我们不难发现,窗外的景物,尤其是距离较近的物体,随着列车的加速,向后倒退的速度也加快了。以距列车6~8米的行道树及电线杆为目标,当时速为60公里时,人们的眼睛能轻松地捕捉到它们,也能看得清晰。如今,当列车时速为120公里以上时,这些行道树及电线杆忽闪闪飞奔退后,想用眼睛看清晰它们得迫使眼睛横向快速移动。眼内几条支配眼球运动的小肌肉(内直肌、外直肌等),在较高频率的移动收缩中,会感到疲劳不适。视力的疲劳,也会引起精神的疲劳。

      不过我们遥看车窗外的远景,如山岭、河流、田野、村落之类,由于距离遥远,一般不受什么影响。所以,在高速行驶的列车上,我们应当以看远景为主尽量少看近景,尤其应当避免去看对面相遇的列车。

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