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    暑期旅游 先学会必备急救

     

      上周三,由本报“名医坐诊”、葛洲坝中心医院联合举办的讲座和义诊活动先后走进西陵区大堰湾社区和虹桥社区,百余位社区居民聆听了专家有关暑假外出旅游必备急救知识的讲座,并接受专家义诊。
      
      在大堰湾社区,该院急诊科副主任医师刘长针对暑假期间易高发的疾病、外出旅游时易遇到的危险等做了详细讲解,并推荐了外出旅游时必备良药等。在虹桥社区,神经内科、骨伤科、综合内科、眼科等多位专家对近百位社区居民进行了义诊。
      
      大堰湾社区居民林女士说:“女儿高考结束后就一直准备去旅游,但是安全这方面的知识我们知道得确实太少,专家讲座来得太及时了。”
      
      推荐6类旅游必备急救药品
      
      1、速效扩血管药:硝酸甘油、速效救心丸。专家提醒:药品要随身携带且药品要带齐全,看准保质期。
      
      2、外伤用药:创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。专家提醒:贴创可贴之前最好能用水冲一下伤口。
      
      3、晕车药:乘晕宁。专家提醒:上车前半小时服用,才能保证在上车后起效。
      
      4、防肠道感染药:黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等。专家提醒:切忌用果汁、饮料服用药物,最好用温开水服药。
      
      5、抗过敏药:消炎止痒膏类的外用药,最好别选择含有激素成分的,如果外用药效果不好,可选用抗组胺药,如扑尔敏、氯雷他定等。专家提醒:情绪烦躁也可引起皮肤瘙痒等症状,可先调整情绪别忙着吃药。
      
      6、感冒药:维C银翘片、日夜百服宁等。专家提醒:不推荐带冲剂类药物,是因为路途中很可能因用水不方便无法服用。
      
      遭遇摔伤骨折咋处理?
      
      市民在外出时因摔伤导致骨折时有发生。刘长建议,如果有软组织创伤,应先进行清创处理。有出血时,要先压迫止血,包扎伤口,再将骨折固定。固定时用两块夹板(或木板、硬纸甚至厚报纸)分别在骨折肢体两侧,加上衬垫(棉花、衣、布)后,用绳子绑好固定。包扎固定后,将受伤者轻轻放在担架(或木板)上,抬送医院进行急救处理。很多市民喜欢爬山,如果遇到关节扭伤,切忌立即搓揉按摩,应马上用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后,用手帕扎紧扭伤部位。
      
      溺水两分钟便会失去意识
      
      夏季溺水时常发生,溺水儿童2分钟后便会失去意识,4至6分钟内身体便遭受不可逆转的伤害。因此发生溺水后采用正确的急救方法对挽回孩子的生命极为重要。刘长提醒,一旦出现溺水,除了拨打120,也要马上采取急救措施。首先确认溺水者是否还有意识存在,可以采用拍打肩部同时大声呼唤的方法。如果有反应,说明溺水者还有意识,应尽快送医院。对于拍打和呼唤无反应者,说明已经发生意识丧失,应该就地尽快实施口对口吹气人工呼吸。要先清除口中的泥沙及杂草,并采用心肺复苏体位,然后再实施人工呼吸。如果无呼吸则说明溺水者已发生心搏骤停,应立即实施心肺复苏术。心肺复苏要持续进行,不能停顿,直到溺水者苏醒或专业急救人员赶来。
      
      水土不服肠道疾病最常见
      
      刘长表示,外出旅游,因饮食不习惯、水土不服、暴饮暴食等导致的肠胃不适是比较常见的,而且还容易引起肠道疾病。刘长提醒,得了急性胆绞痛后,应静卧于床,并用热水袋在其右上腹热敷。如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状,可口服氟哌酸、黄连素等药物,实在找不到药物的情况下,可以将大蒜拍碎服下。
      
      老年人外出需备好常用药
      
      很多外出旅游的老人多患有慢性疾病,比如高血压、冠心病、糖尿病等。刘长提醒,因此老人出门药品一定要带全,除了每天需服用的常规长效药品外,还要准备急救药,如硝酸甘油、速效救心丸等,以避免出现意外,如果出现胸痛等不适症状应及时服用。注意,出门前一定要检查药品是否过期。旅途中因拥挤难免出现碰撞、擦伤等,如果仅是小外伤,带上简便的创可贴就能起到预防感染的作用。旅途中如出现了不可抗拒的意外事故,需要急救和送医治疗的,千万不要盲目硬撑,要第一时间赶到医院或者请专业人员救治,不要因为出门在外怕麻烦而延误治疗。
      
      


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